有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了
【俄羅斯MADWAVE】前掛式訓練專用呼吸管(PRO SNORKEL JUNIOR -粉色)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全,更有效率!
商品訊息描述:
俄羅斯MADWAVE PRO SNORKEL JUNIOR 前掛式訓練專用呼吸管-粉色
■ 單向排氣閥
■ 人體工學咬嘴
■ 可替換式進氣口
■ 可調節頭戴支架
■ 泳帶快調壓扣
■ 青少年及兒童適用
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商品訊息簡述:
伴手禮
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監察院審計部29日公布「101年度中央政府總決算審核報告」,國軍官兵違法違紀案件,酒駕與吸毒情況日益嚴重,自民國99至101年度因酒駕違規,多達520人次;民國100至101年度,官兵毒品尿液篩檢,呈陽性反應竟多達232人次。
據國防部的資料,101年度國軍違法、違紀與違規人數高達2萬3096人次,將官有64人次、軍官1萬1000人次、士官8779人次、士兵3253人次,四者合計佔全國21萬官兵人數的11%。
99至101年度因酒駕違規達520人次,依序為陸軍221人次、海軍98人次、空軍87人次;志願役399人次,以志願役士官占217人、軍官也有61人。
100至101年度,官兵毒品尿液篩檢,呈陽性反應竟多達232人次,陸軍85人次、海軍68人次、空軍31人次;吸用毒品,包括愷他命、安非他命、嗎啡、可待因與鴉片?
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